21 styrketræningsøvelser, du kan spice dit træningsprogram op med

Er du en styrketræningsentusiast og har du været aktiv i et par år, så er du muligvis kørt træt i de samme øvelser engang i mellem. Vi har derfor sammensat en liste med 21 øvelser til dig, der leder efter ny inspiration og nye øvelser at tilføje til dit styrketræningsprogram. Læs med her.  1. Kettlebell-svingninger

21 styrketræningsøvelser, du kan spice dit træningsprogram op med Read More »